• +420 776 712 071
  • info@gymnapajedla.cz

TRX

GYM Napajedla > služby > TRX
2 Kvě

TRX

Kvě 2, 2015

 

Funkční trénink zaměřený na posílení středu těla, zvyšování výkonnosti a eliminaci bolesti zad. Z těchto důvodu jsou lekce TRX předně doporučovány fyzioterapeuty a lékaři.

Trénink je zaměřený na rozvíjení komplexních schopností těla, které cvičenec využije i při každodenním životě. Je velmi efektivní, zábavný a přináší viditelné výsledky.

Lekce jsou rozdělené dle zkušeností a schopností cvičence na začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé. TRX právě proto není omezeno věkem, pohlavím ani kondicí jedince. Skupinové lekce jsou nastaveny velmi individuálně a základem je učení správné techniky pro kvalitní a rovnoměrné posílení svalstva celého těla.