• +420 776 712 071
  • info@gymnapajedla.cz

martin

GYM Napajedla > Články autora:martin

DO PLAVEK!

Kvě 8, 2018

 

 

Přichystali jsme si pro vás novou lekci zaměřenou na vytvarování postavy DO PLAVEK. Pomalu se nám léto blíží a je potřeba na tom zamakat. Čekají vás cviky na ploché bříško a pevný zadek! Tak neváhejte a přihlaste se na 1. lekci JIŽ tento čtvrtek 10.5 v 19 hod.

*Na tuto lekci platí permanentka na skupinové lekce.

Státní svátky 1. a 8.5.2018

Dub 23, 2018

 

 

FITNESS a KAVÁRNA

pondělí 30.4. – 8:00-11:30, 13:00-20:00

úterý 1.5. – dopoledne ZAVŘENO, 14:00-20:00

pondělí 7.5. – 8:00-11:30, 13:00-20:00

úterý 8.5. – dopoledne ZAVŘENO, 14:00-20:00

Antistresový měsíční program

Dub 10, 2018

 

Nový kurz od 25.4 do 16.5 2018 a to každou středu a pátek v 17:30-19:00

Cena: 990,-/ 7 lekcí (1 lekce = 90 min.)

Více informací: zde

 

Kurz Body&Mind – jarní kurz

Dub 4, 2018

 

Kurz obsahující 8 lekcí je systém cvičení vedený podle pravidel funkčního tréninku a fyzioterapie. Důraz je kladen nejen na výkon, ale hlavně na zlepšení funkčnosti hlubokého svalového stabilizačního systému a maximální podporu správného a bezbolestného držení těla.

Termín: 16.4. – 18.6., kromě 30.4. a 7.5.
každé pondělí v 17:00 – 17:50

Cena = 880,-/ 8 lekcí
Pro rezervaci místa je potřebná záloha 500,-

 

Kurz Power jógy – jarní kurz

Dub 4, 2018

 

Kurz obsahuje 10 lekcí, které jsou zaměřené na vyrovnávání svalových dysbalancí, rozvoj síly a flexibility, na formování postavy, zvýšení psychické a fyzické kondice i vitality.

Kurz: 11.4. – 13.6. 2018
každou středu v 19:00

Cena = 1.100,-/ 10 lekcí
Pro rezervaci místa je potřebná záloha 500,-

 

VELIKONOČNÍ otevírací doba

Bře 23, 2018

 

FITNESS

čtvrtek 29.3 – dle oficiální otevírací doby
pátek 30.3 – 8:00-11:30, 13:00-21:00
sobota + neděle 31.3 – 1.4 – 14:00-20:00
pondělí 2.4 – dopoledne ZAVŘENO, 13:00-20:00

WELLNESS

pátek 31.3 – 16:00-21:00
neděle 1.4 – 15:00-20:00

 

Nabídka práce

Bře 22, 2018

Instruktor/ka lekcí Vibrogym (power plate) a Vacufit

Požadavky:
– certifikace Trenéra/Instruktora s akreditací ministerstva školství
– časová flexibilita
– další certifikáty či workshopy výhodou
– praxe výhodou, ale není podmínkou!

Pokud Vás nabídka zaujala kontaktujte nás na: info@gymnapajedla.cz

 

 

BENEFIT PLUS

Bře 9, 2018

 

Od dnešního dne naše fitness centrum GYMNapajedla akceptuje benefitové karty/objednávky, které může nabízet zaměstnavatel svým zaměstnancům.

Tyto karty u nás můžete využívat na nejrůznější relaxační i sportovní aktivity v rámci jednorázových vstupů:

  • posilovna a kardio zóna
  • lekce Vibrogym
  • lekce Vacufit a VacuSpace
  • kurzy jógy a Body&Mind
  • skupinové lekce (TRX, fitbox, kruhový trénink, … )
  • osobní trénink
  • výživové poradenství
  • wellness (vířivka a sauna)
  • masáže

 

Společnosti v našem okolí, o kterých víme, že nabízí tyto benefity jsou Fatra, Teplárna Otrokovice, Česká spořitelna, Komerční banka, ČSOB, MONETA Money Bank a Schneider Electric.

Pokud si nejste jistí, zda váš zaměstnavatel nabízí tuto formu benefitů, není nic lehčího, než se zeptat a mít tuto možnost také :-)

Více informací:
https://www.benefit-plus.eu/program-benefit-plus/

Kruhový trénink PRO DĚTI

Úno 27, 2018

 

Tento Kurz se bude skládat z 10 po sobě jdoucích lekcí, na kterých se děti seznámí s nejrůznějšími cvičebním nářadím jako je bosu, lano na šplhání, gymnastické kruhy atd. Kurz je zaměřený na rozvoj dovedností, koordinaci, koncentraci a přirozený pohyb. Kurz je vhodný pro děti ve věku od 8-13 let.

 

Začátek kurzu od 5.3 – 7.5.2018
– každé pondělí v 16:00-16:50

 

Cena: 750 Kč/ 10 lekcí
– pro rezervaci místa je zapotřebí záloha 400 KčMinimální počet účastníků pro otevření kurzu = 6

 

Více informací na tel. 776 712 071

Seminář s Vladyslavem Kozerenkem a Filipem Šteflovičem

Úno 24, 2018

 

Na semináři se můžete těšit na dva velmi úspěšné mladé sportovce Vladyslava Kozerenka a Filipa Štefloviče. Náplň semináře bude všestranně zaměřená. Bude se probírat technika cviků v posilovně, správné stravování při cvičení, příprava na soutěže, atd. Po semináři si můžete i s těmito borci zacvičit a vyfotit!

Cena: 150,- /seminář
+ cvičení v posilovně 100,- /student 70,-