• +420 776 712 071
  • info@gymnapajedla.cz

martin

GYM Napajedla > Články autora:martin

VALENTÝN

Led 31, 2018

 

Svátek Svatého Valentýna je jedinečnou příležitostí jak obdarovat svou lásku a udělat jí malou radost. Nevíte čím? Poradíme Vám. Dopřejte si chvilku klidu a odpočinku v našem privátním wellness.

Oslavit tento svátek zamilovaných můžete přímo ve středu 14.2. nebo o víkendu 10.2. – 11.2. a 17.2. – 18.2.
Pro více informací nás kontaktujte na tel. 776 712 071 nebo osobně na recepci.

Změna v pravidlech online rezervací

Led 25, 2018

 

UPOZORNĚNÍ!!!!!

Změna v pravidlech online rezervací
s platností od 24.1.2018

Tímto bychom Vás rádi informovali o změně časového intervalu na rezervace v online systému pro skupinové lekce a lekce Vibrogym.

Od dnešního dne můžete učinit rezervaci nejpozději 10 hod před začátkem dané lekce. Pokud se do této doby lekce nenaplní s minimálním počtem účastníků, lekce se automaticky zruší.

V případě, že se lekce uskuteční (je minimální počet účastníků) a vy byste se i přesto rádi dodatečně dohlásili na danou lekci třeba jen 1 hodinu před lekcí, můžete zavolat na recepci GYMNapajedla a domluvit se, zda je volné místo a zda můžete ještě dorazit.

BODY&MIND NOVINKA

Pro 5, 2017

 

Představujeme nové cvičení BODY&MIND.

Perfect Body&Mind Training je systém cvičení vedený podle pravidel funkčního tréninku a fyzioterapie. Důraz je kladen nejen na výkon, ale hlavně na zlepšení funkčnosti hlubokého svalového stabilizačního systému a maximální podporu správného a bezbolestného držení těla. Využívány jsou různé styly cvičení (CHI – TONING, POWER JOGA, fitness joga, PortDeBras, BODY BALANCE, prvky stretchingu apod. Cvičení probíhá bez pomůcek i s pomůckami (např. Over bally, Rollery, pilates kruhy, činky).

Cílem lekcí je:

  • odstraňování svalových dysbalancí (nerovnováhy);
  • předcházení bolestí zad či odstraňování bolestí (vertebrogenní poruchy
  • posílení svalů středu těla (Core)
  • zlepšení pohyblivost apod.

ANTISTRESOVÁ JÓGA PRO ŽENY

Pro 5, 2017

 

měsíční intenzivní kurz (2x týdně)
Instruktorka: Eva Chytilová

Rádi bychom Vám představili nový druh cvičení, který je zaměřený na relaxaci a odstranění stresu.

Termín: 3.1-31.1.2018

Délka jedné lekce 90 min.
Lekce jsou každou středu v 17:30-19:00 a pátek v 18:00-19:30

Min. počet účastníků pro otevření kurzu = 10
Vhodné pro mírně pokročilé i optimistické začátečnice

Záloha pro rezervaci místa 500,-
Cena kurzu: 1250,- (9 lekcí)

V případě zájmu volejte na tel. 776 712 071

Více informací zde.

NOVINKA masáž chodidel

Lis 26, 2017

Rozšířili jsme pro vás naše služby masáží. Nově si můžete vybrat i speciální masáž chodidel s využitím prvků reflexologie.

Chodidla jsou branou k našemu celému tělu a hlavně k vnitřním orgánům. Reflexní body nebo plošky nám umožňují, abychom se k nějakému vnitřnímu orgánu „dostali“ z povrchu těla. Jejich pravidelným promačkáváním můžeme například podporovat léčbu dlouhodobých chronických onemocnění nebo uvolňovat bolesti.

Cena: 270,- /30 min.

Objednávat se můžete na tel: 776 712 071

2.narozeniny

Lis 20, 2017

V pátek 1.12.2017 to budou již 2 roky, co jsme tu pro Vás. Velice si vážíme vaší přízně a proto jsme si pro vás (podmínkou je platná permanentka / aktivní online účet) připravili v tento den malé dárky ve formě vstupů ZDARMA:

– celodenní wellness
– celodenní posilovna
– vypsané lekce Vibrogym a skupinovky

Budeme se na Vás všechny moc těšit
Tým GYMNapajedla

Státní svátek 17.11.2017

Lis 16, 2017

 

Fitness
dopoledne ZAVŘENO, 14:00 – 20:00

Kavárna
dopoledne ZAVŘENO, 14:00 – 19:00

Wellness
15:00 – 16:30, možnost i soukromé rezervace wellness

Vánoční balíčky

Lis 10, 2017

Již se nám pomalu blíží Vánoce a je čas zapřemýšlet co svým blízkým darujete. Chcete pro ně zdraví a odpočinek? Nebo si prostě nevíte rady s vybíráním dárku? Tak to jim udělejte radost vánočním balíčkem plným výhod! Možnost koupě až do 23.12.2017

 

Vánoční balíček č. 1

  • 1x masáž zad a šíje 50 min.
  • 1x přístrojová lymfodrenáž 40 min.
  • 1x vstup do wellness v OPEN HOURS 90 min.   
  • Cena: 900,-

Platnost vstupů od 26.12.2017 do 28.2.2018

 

Vánoční balíček č. 2

  • 1x měření struktury těla 30 min.
  • 1x konzultace (jídelníček a pohybové aktivity) 60 min.
  • 1x soukromý trénink + vstup do posilovny 60 min.
  • Cena: 990,-

Platnost vstupů od 26.12.2017  do 31.3.2018

 

Vánoční balíček č. 3

  • 5x lekce Vacufit (5x 30 min.)
  • 5x lekce Vibrogym (5x 30 min.)
  • 1x měření struktury těla 30 min.
  • Cena: 1390,-

Platnost vstupů od 26.12.2017 do 28.2.2018

 

Vánoční balíček č. 4

  • 1x masáž zad a šíje 50 min.
  • 1x indická masáž hlavy 30 min.
  • 1x masáž celého těla 90 min.
  • Cena: 1390,-

Platnost vstupů od 26.12.2017  do 31.3.2018

 

Vánoční balíček č. 5

  • 1x permanentka do posilovny 10 vstupů STUDENT
  • 1x soukromý trénink 60 min.
  • Cena: 890,-

Platnost vstupů od 26.12.2017 do 31.3.2018

 

Vánoční balíček č. 6

  • 1x permanentka do posilovny 10 vstupů
  • 1x soukromý trénink 60 min.
  • Cena: 990,-

Platnost vstupů od 26.12.2017  do 31.3.2017

 

Vánoční balíček č. 7

  • 5x vstup do wellness v OPEN HOURS 90 min.
  • 1x masáž záda a šíje 50 min.
  • Cena: 1190,-

Platnost vstupů od 26.12.2017 do 28.2.2017

 

Vánoční balíček č. 8

  • 1x měření struktury těla 30 min.
  • 1x konzultace (jídelníček a pohybové aktivity) 60 min.
  • 1x soukromý trénink + vstup do posilovny 60 min.
  • 1x lekce Vacufit 30min.
  • 1x lekce Vibrogym 30 min.
  • 1x vstup do wellness v OPEN HOURS 90 min.
  • 1x přístrojová lymfodrenáž 40 min.
  • Cena: 1790,-

Platnost vstupů od 26.12.2017 do 31.3.2018

Masáže – novinka

Lis 5, 2017

Nově bychom Vám rádi nabídli speciální a velmi příjemnou Indickou masáž hlavy. Dále si můžete dopřát vypálení originální ručně vyrobené tělové svíce na úlevu od vašich fyzických i psychických starostí. A v neposlední řadě i možnost tejpování (taping), které se využívá na oporu nataženého svalstva a vazů, na snižování otoků, stabilizaci kloubů, regeneraci atd.

 

Objednat se můžete na tel. 776 712 071

Nová cena pro studenty

Říj 11, 2017

Jednorázový vstup pro studenty do posilovny nově za 70kč!