martin
Masáže – novinka
Lis 5, 2017Nově bychom Vám rádi nabídli speciální a velmi příjemnou Indickou masáž hlavy. Dále si můžete dopřát vypálení originální ručně vyrobené tělové svíce na úlevu od vašich fyzických i psychických starostí. A v neposlední řadě i možnost tejpování (taping), které se využívá na oporu nataženého svalstva a vazů, na snižování otoků, stabilizaci kloubů, regeneraci atd.
Objednat se můžete na tel. 776 712 071
Otevírací doba září
Zář 21, 2017(státní svátek 28.9)
FITNESS
čtvrtek 28.9 – 13:00-20:00
pátek 29.9 – 8:00-11:30
14:00-20:00
sobota 30.9 – ZAVŘENO
neděle 1.10 – 14:00-20:00
WELLNESS
čtvrtek 28.9 – ZAVŘENO
pátek 29.9 – 17:00-20:00
sobota 30.9 – ZAVŘENO
neděle 1.10 – 17:00-20:00
ANTISTRESOVÁ JÓGA
Srp 14, 2017měsíční intenzivní kurz (2x týdně)
Instruktorka: Eva Chytilová
Rádi bychom Vám představili nový druh cvičení, který je zaměřený na relaxaci a odstranění stresu.
Termín: 30.8-22.9.2017
Délka jedné lekce 90 min.
Zahajovací lekce 30.8 v 16:30
Další lekce se uskuteční každý pátek v 18:00-19:30 a středu v 19:00-20:30
Min. počet účastníků pro otevření kurzu = 10
Vhodné pro mírně pokročilé i optimistické začátečnice
Záloha pro rezervaci místa 500,-
Cena kurzu: 1200,- (8 lekcí)
V případě zájmu volejte na tel. 776 712 071
Více informací zde:
https://www.gymnapajedla.cz/classes/antistresova-joga/
Státní svátky – otevírací doba
Čvn 22, 2017
pondělí a úterý 3.-4. 7 – dle oficiální otevírací doby
středa 5. 7 – ZAVŘENO
čtvrtek 6.7 – 8:00-11:30, 14:00-20:00
pátek 7.7 – 8:00-11:30, 14:00-20:00
od soboty 8.7 – dle oficiální otevírací doby
Lekce TRX a Fitboxu budou probíhat dle platného rozvrhu.
Spartan tréninky
Čvn 3, 2017Je na čase si zopakovat oblíbené burpees, plazení, šplh na laně a jiné skvělé dovednosti, které nás budou čekat na závodu SPRINT v Litovli. Trénink je malou přípravou na to, co nás bude čekat letos v srpnu.
Samozřejmě se tréninku mohou zúčastnit i ti, kteří nejdou na závod, ale mají rádi změnu a nebojí se si trochu více zamakat.
Je zapotřebí jak oděv a obuv do interiéru, tak i na venkovní řádění (ideálně něco co můžete zašpinit či zničit 
).
Místo na lekci si můžete zarezervovat v našem novém online rezervačním systému:
https://
Letní kurz jógy
Čvn 3, 2017Kurz je určený pro všechny, kteří se chtějí duševně uvolnit, ale zároveň zůstat fyzicky fit. Při pěkném počasí se bude cvičit na čerstvém vzduchu na zahradě.
Středa: 19.00 – 19:50
Max. počet lidí : 10
Cena 1 100,- ( 10 lekcí)
Nutná vratná záloha: 500,- ( při zaplnění kurzu)
Začátek kurzu: 14.6.2017
Konec Kurzu: 30.8.2017
Kurz bude probíhat každou středu kromě 5.7 a 26.7.2017 z důvodu dovolené trenérky. Lekce budou nahrazeny dalšími termíny (konec kurzu je proto posunut do 30.8.2017).
Předporodní kurz
Čvn 3, 2017Rádi bychom Vás pozvali na Předporodní kurz pro nastávající maminky. Kurzem Vás bude provázet šikovná porodní asistentka Barča Uhříčková. Můžete se také těšit na přednášku od laktační specialitky Mgr. Petry Omelkové. Součástí kurzu bude i zaměření se na využívání lákových plen v dneční době z praktického i zdravotního pohledu.
Kurz začíná v úterý 13.6 v 17:00 v kavárně fitness centra GYMNapajedla. Kurz se skládá ze 7 seminářů z nichž každý trvá 1,5 hod. Další termíny jednotlivých seminářů se budou domlouvat při zahájení kurzu, tak aby to všem maximálně časově vyhovovalo.
Cena: 1200,-
– minimální počet maminek pro otevření kurzu: 5
Více informací zde:
https://
Pro rezervaci místa na kurzu je zapotřebí se telefonicky objednat na čísle 776 712 071.