• +420 776 712 071
  • info@gymnapajedla.cz

Vibrogym

GYM Napajedla > služby > Vibrogym
5 Kvě

Vibrogym

Kvě 5, 2015

 

Pokud si chcete zpevnit tělo a vylepšit postavu, je tento druh cvičení právě pro Vás. Přístroj Vibrogym přenáší vibrace do svalů, čímž jsou donuceny se reflexivně stahovat. Svaly by se měly díky vibracím stáhnout 30 až 50 krát za sekundu oproti jednomu až dvěma stáhnutím v normálním stavu. Cvičení je díky tomu účinnější a rychlejší.

Vibrogym Vám pomůže posílit tělo, zvýšit ohebnost, odolnost a fyzickou kondici. Zlepšuje také krevní oběh a pomáhá v boji s celulitidou. Výborné výsledky má cvičení i na zpevnění zádových svalů a celkové držení těla. Pomáhá také při zmírnění křečových žil v raném stádiu.

Největší výhodou je malá časová náročnost. Třicetiminutové cvičení na Vibrogymu se porovnává s hodinou a půl v klasické posilovně.

Cvičení na Vibrogymu je vhodné pro všechny věkové skupiny, přičemž minimální věková hranice je 15 let.

 

Kontraindikace:

  • Těhotenství
  • Náchylnost k akutní trombóze
  • Kardio-vaskulární onemocnění
  • Nezhojené rány po operaci nebo chirurgických zákrocích
  • Kyčelní a kolenní náhrady
  • Akutní kýla
  • Cukrovka a epilepsie
  • Těžká migréna
  • Kardiostimulátor
  • Nádor